spiraal

Individuele coaching

Mis je plezier in je werk, maar weet je niet goed wat je echt wilt? Vermijd je conflicten, of heb je ze juist te vaak? Heb je moeite met keuzes maken en hier dan ook werkelijk voor te gaan? 

 Besef dat je hier niet de enige in bent en dat je met de hulp van een coach die jou de juiste vragen stelt en je effectief een spiegel voorhoudt tot nieuwe inzichten kunt komen. Je wordt aan het denken gezet, uitgedaagd om zaken en mensen vanuit een ander perspectief te bekijken. Je bewust te worden van emoties die je in bepaalde situaties belemmeren en in andere ondersteunen. 

Dit stimuleert je creativiteit en maakt je bewust van de waarden die voor jou belangrijk zijn. Het wordt je op een dieper niveau duidelijk wat je drijft, welke keuzes juist zijn voor jou en op welke manier je conflicten kunt oplossen en relaties kunt verdiepen. Je zult merken dat je effectiever wordt en meer plezier beleeft in alles dat je onderneemt.

Voor wie? 
Voor iedereen die zich verder wil ontwikkelen, op een nieuwe manier naar zichzelf en zijn omgeving wil leren kijken en dit wil inzetten om bewust nieuwe stappen te zetten.

Werkwijze
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek exploreren we je coachingsvraag en bespreken we samen hoe het traject eruit zal zien. Gemiddeld genomen zijn 5 sessies van 1,5 uur voldoende. Daarnaast krijg je opdrachten en handvatten mee om tussen de sessies door over na te denken of mee te experimenteren.

We kunnen gebruik maken van instrumenten als WaardenManagement (bewustwording van je drijfveren, gebaseerd op Spiral Dynamics van Graves) of DISC (bewustwording van je natuurlijke en aangepaste gedrag, gebaseerd op Jung).

De volgende onderwerpen kunnen impliciet aan de orde komen:
- Persoonlijk leiderschap en persoonlijke effectiviteit. 
- Effectief communiceren
- Zingeving en loopbaan
- Assertiviteit en grenzen stellen
- Conflicthantering en het verdiepen van relaties 
Vragen waarop je antwoord kunt vinden vind je hier

helpende hand man freedom  iceberg