spiraal

Coachingsvragen

Op het vlak van zingeving:
Wat wil je nou echt, waar wordt je blij van, waar draait het voor jou werkelijk om, wat is je droom waar haal jij je inspiratie vandaan, waarvan gaat jouw hart echt sneller kloppen en waarom dan?

Op het vlak van persoonlijk leiderschap en persoonlijke effectiviteit:
Hoe formuleer je je doel zodanig dat je die ook echt bereikt? Welke stappen zet je onderweg? Hoe maak je deze concreet? Over welke hulpbronnen beschik je en hoe zet je deze in? Waar loop je tegenaan? Wat houd je tegen je doel te bereiken? Welke patronen herken je? Waar komen die vandaan? Hoe kun je ze doorbreken?

Op het vlak van keuzes maken:
Waar komen twijfels vandaan? Wat speelt er op diepere lagen dat maakt dat je niet kunt kiezen en voor die keuze kunt gaan? Welke nieuwe stappen wil je eigenlijk zetten? Waar ben je bang voor? Op welk manier speelt je omgeving een rol bij het maken van keuzes?

Op het vlak van effectief communiceren:
Hoe leg je echt contact? Hoe breng je je boodschap geloofwaardig over? Hoe kom je overtuigend over? Hoe stel je vragen? Hoe geef en ontvang jij feedback? Wat raakt je en wat niet? Hoe luister je echt?

Op het vlak van assertiviteit en grenzen stellen:
Hoe zeg je nee waar je gewoon bent ja te zeggen? Hoe voel je dat je grens is bereikt? Waar ben je bang voor? Op welke manier kom je voor jezelf op en hoe kan het ook?

Op het vlak van conflicthantering en het verdiepen van relaties:
Waar en wanneer word jij geraakt? Hoe benader je de ander? Hoe weet je waar het werkelijk over gaat? Welke waarden zijn er in het spel? Hoe stel je de juiste vragen? Hoe laat je de ander weten waar het jou echt om te doen is en hoe weet jij waar het hem/haar om gaat? Hoe maak je echt contact? Hoe verdiep je dit contact? Wat is voor jou belangrijk in een relatie? Hoe kom je over? Wat raakt je bij de ander?

Terug